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  • 孔雀东南飞入门教程
    孔雀东南飞是一种非常经典的中国武术动作,它是太极拳、形意拳、八卦掌等多种拳术的基本功之一。本文将为大家详细介绍孔雀东南飞的动作要领和练习方法,希望能够帮助广大武术爱好者更好地掌握这一招式。一、动作要领1. 起势:两脚分开与肩同宽,两手自然下垂,身体保持直立,呼吸均匀。...
    [ 2024-04-15 01:25:10 ]